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Te ajudo a construir uma forma leve de viver!

Meu compromisso é caminhar ao seu lado, ajudando você a compreender sua história, seus sentimentos e encontrar novos caminhos para viver com mais autenticidade e bem-estar.

CRP: 04/48042

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A minha abordagem é a psicoterapia de apoio, que fornece ao paciente o suporte necessário para criar ferramentas que ajudam a lidar com os desafios do dia a dia e com os seus traumas.

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Atendimento clínico aos transtornos de ansiedade, depressão, bipolaridade, transtorno obsessivo compulsivo (TOC), autoestima e TDAH, esse último, transtorno do neurodesenvolvimento.

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Amor por transformar vidas!

Sou Leni de Oliveira, psicóloga clínica com formação pela PUC Minas (2016) e pós-graduada em terapia sexual e transtornos de humor.

Atuo com dedicação e ética no cuidado à saúde mental, oferecendo um espaço seguro, acolhedor e confidencial para que você possa se expressar e se desenvolver. A minha abordagem é a psicoterapia de apoio, que fornece ao paciente o suporte necessário para criar ferramentas que ajudam a lidar com os desafios do dia a dia e com os seus traumas.

Acredito que cada pessoa é única, e por isso, cada processo terapêutico deve ser construído com respeito à individualidade, escuta sensível e empatia. Meu compromisso é caminhar ao seu lado, ajudando você a compreender sua história, seus sentimentos e encontrar novos caminhos para viver com mais autenticidade e bem-estar.

Na minha trajetória, aprendi que podemos encontrar novos sentidos e buscar novos destinos. Mas, quando estamos perdidos, precisamos voltar ao ponto de partida: nós mesmos.

Formação em Terapia Cognitivo Comportamental - TCC

Formação em Terapia Comportamental Dialética - DBT

Curso: Transtorno Bipolar, da anamnese ao tratamento

Formação em Psicopatologia e Diagnóstico Clínico

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Perguntas frequentes

O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?

A TCC é uma abordagem que visa trabalhar a reestruturação cognitiva (pensamentos e crenças, ou seja, as percepções em geral), buscando uma avaliação realista, funcional dos fatos. Com isso, modifica a maneira como nos sentimos e nos comportamos diante das situações, permitindo uma postura assertiva e condizente com nossos valores e objetivos de vida.

É considerada a melhor escolha para diversas demandas e transtornos psiquiátricos, por apresentar as melhores evidências sobre a eficácia do tratamento.

As sessões são realizadas através de plataformas de áudio e vídeo, com duração de 50 minutos. O paciente é orientado a estar em um local reservado, preferencialmente, usando fones de ouvido. O sigilo e a confidencialidade das informações são absolutamente preservados.

É impossível precisar o tempo de duração da terapia, visto que dependerá de uma séria de fatores, como: responsividade, engajamento do paciente, quantidade de metas, evolução clínica etc.

O principal é que trabalharemos com metas claras e somente enquanto tivermos objetivos a serem atingidos.

O nosso objetivo será oferecer a você ferramentas que se apliquem por toda vida.

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